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脂漏性皮膚炎?

最近、頭皮が原因不明の痒みや炎症を起こしてきつかったのですが、ネットで色々調べてみると「脂漏性皮膚炎」ではないのかな・・・と。
当然皮膚科で診てもらうのが最善ですが、市販品でもある程度対応可能なようですので、メモがてら評判のよう品を貼っておきます。










調理器具を色々購入

前の家では電子レンジとティファールのケトルくらいしか無かったのだけど、それでも特に不便さを感じなかったし、だから新居でもいらないかな~と思っていたのだけど、最近納豆ご飯やら回鍋肉やら色々食べたくなってきて安い1口コンロにヤカンやら鍋やらを一式購入してみた。




焼く物に関しては、前に奮発して買ったスチームオーブンレンジがあるのでそれで。
自分でフライパンで焼くより美味しく出来るしw

デブは甘え

2013年2月に東京に戻ってきた時の体重が52kg。
同年11月には67kg。
そして、今年2月?には74kgと驚異的な体重増加を続けてきたのだけど、やっと増加が止まり現在72kgまで減少。

今までどんな酷い生活を送ってきても平均を超えることは無かったし、そこそこ筋肉質だったので(いわゆる痩せマッチョ)体重の割に体脂肪は低かったのがこれだからね・・・
実際太ってみて、あぁ、デブは甘えだわ~と思った次第。

食生活の改善はなかなか難しいので、少しでも歩いたり走ったり重い物抱えて上下運動したり(スクワット)重い物抱えて腕を上下させたり(ベンチプレス)しないとね!

ちなみに、貧弱なのでスクワットはMAX100kg、ベンチプレスは40kg(or25kg×2)くらいが限界。
下半身は自信あるけどどうも上半身が弱いので見た目ひょろいっすわ(´・ω・`)

引っ越しました

2LDK駅徒歩5分以内から1R駅徒歩15分という都落ち感溢れた引っ越し。
一番の引っ越しシーズンと重なってしまったのもあるからしょうがないかな。
某私鉄の駅なので都心へ出るのに若干早くなったのが唯一の利点か。

ネットがマンションタイプだったり(前はファミリー200Mbps)、TVがtvkとテレ玉映らなかったりするけど、そのへんは特別気にするべきでもないだろうか。

駅に関しては元々電車あまり乗らないのと、最寄り駅すっ飛ばしてバイクで便利な駅まで移動すること多かったりするのでやはりあまり気にしないだろう。

記憶が確かなら人生で17回目の引っ越し。
上京してからは10回目の引っ越し。
そりゃ引っ越し貧乏にもなるわけだ(;´Д`)

引っ越し先を探していたら…

詳細

ねぇ、何があったの?
何なの?
確実に事故物件なのはわかるけど、どういうことなの?
安いとかお得だとかネタで飛び込めるほど神経図太くないので無理!
ムリムリムリムリかたつむりよ

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